妖精的尾巴龙泣字幕剧情介绍: 1.将洗净的洋葱切成细条,再切成小块。
2.卤猪肘切成薄片。
3.炒锅注油烧热。
4.倒入姜片、蒜末、葱段,大火爆香。
5.放入切好的猪肘肉片。
6.淋入料酒,炒匀。
7.倒入切好的洋葱。
8.快速翻炒至熟软。
9.调成中火,加盐、鸡粉调味。
10.翻炒材料至入味。
11.出锅盛入盘中即成。
白切猪尾
Bai qie zhu wei
烹饪时间 23分钟
口味 鲜
功效 增强免疫
营养分析 猪尾含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一起熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;对青少年男女发育也有益处,能够起到促进骨骼发育的作用。
制作指导 卤制猪尾前,应将猪尾上的毛清理干净,否则会影响成品口感和外观。
01 原料准备 地道食材原汁原味
猪尾200克,姜片15克,香叶2克,草果5克,陈皮2克,桂皮4克,干姜6克,丁香4克,姜末、蒜末各15克
02 调料准备 五味调和活色生香
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