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剧情简介
1995电影网怎样投屏剧情介绍: 很多平时经常熬夜到后半夜的人，平时气色不仅不会好，而且还容易引发脾气。医生曾接待过一位非常成功的人士，他的年龄刚过40岁。但是，不知为什么，他总是无缘无故的对员工发脾气，有时候，就是回到家里也要同家人发火。如此一来，弄得他和周围人的不和。而且，他最近看上去脸色总是特别难看。后来，经过仔细询问才知道，他的生活状况使然。他告诉医生，自己平时非常爱加班，每天几乎都是到两三点钟才睡觉。问题的关键，正是在这里。大家都知道，肝是藏血的，人卧血归于肝，当我们的肝经值班的时候，却没有睡觉，怎么能养好自己的血、养好自己的肝呢？肝失所养，当然会出现肝气不舒、肝郁气滞等各种问题，自然也容易引发各种脾气了。睡觉，能够给我们的肝脏提供一个非常良好的环境。当人体处于休息或情绪稳定的情况下，身体所需要的血液，就会不断减少，把节省出的大量血液，源源不断地储藏在肝脏里面。当我们的身体处于运动或者是情绪激化的状态时，肝脏就会将它原来储存的血液排出，然后分配到身体的各个地方，以满足我们机体的活动的需要。正所谓“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，也正如《黄帝内经》所言“卧则血归于肝”。在丑时，我们一定要保持熟睡，所以我们应该尽量在子时前进入就寝状态，此时的肝胆，都可以得到最大的养护。丑时的时候，更是切记要躺到床上睡觉，且让自己在这段时间内处于“睡着”的状态。退而求次的说，就算是前一天没怎么睡好，第二天也应再找个时间，适当地进行休息，这样才能有助于我们人体的肝脏强化，以保护人体的肝经。
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