唯美视频手机女生高清剧情介绍: 怡情养性
由于临近生产,孕妈妈难免心理紧张、情绪抑郁,这种对胎儿不利。这段时间胎教重点是,调整自己的心态,怡情养性,把美好的情绪传导给胎儿。孕妈妈可以通过欣赏音乐、阅读诗歌、鉴赏艺术作品、在自然美景中放松心情、呼吸新鲜空气来怡养性情,达到对胎儿产生良性影响的效果。
适度的语言、音乐
临产前,不必过多地采用刺激性较强的胎教方法,像光照胎教、运动胎教、游戏胎教等,最好是孕妈妈经常听一些平时喜爱的音乐,尤其是表现自然景色、天籁之声,还有虫鸣、鸟啼、溪流、海浪一类比较舒缓、平稳、节奏变化不强的乐曲,都有安抚孕妈妈精神状态、松弛紧张情绪的作用。语言胎教以孕妈妈喃喃自语和轻声吟咏、诵读、哼唱为主,还可以温习一些古典诗词、儿歌、童话,为未来对孩子实施早期教育和智能开发作好准备。
◎调整好分娩的心态
临近产期,大多数初产孕妇内心日益忐忑不安,过多地想象分娩时的疼痛,担心分娩不顺利,忧虑胎儿不健全,甚至还会担心胎儿的性别等,以至于使自己终日处于惶恐不安之中,这种心态对于即将出世的胎儿是十分不利的。
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