韩国电视剧餐厅场景剧情介绍: 企业家们感到:心理压力过重,恶劣情绪的袭击日益增长,内心感到孤独,缺乏安全感,心理承受力下降,亲情减少,对工作产生厌倦等等。这样糟糕的心理状态,直观地反映在他们的气色和精神面貌上,间接地反映在他们的社会形象上。正是这样的情况,让一个价位高达三万元的“总裁压力管理”培训班爆满。老总们明白,心理不健康比身体不健康更加可怕。“压力管理”会创造出远远高于三万元的价值。在伦敦,有一家银行与健康保险业合作,把心理诊所搬到了银行,为的是让职员保持健康(心理、身体)。银行明白,一个健康的职员是创造价值的。为了更高的价值,首先要保持自己健康。
糟糕的心理状态可以通过我们自己的努力来避免,通过创造良性的生活方式,保养自己的身体。生活方式并不意味着追求高消费的活动和你并不热爱的艺术。附庸风雅的人也会选择去看歌剧、听音乐会,但是在那里睡觉的话还不如去看一场电影。在自己经济和时间允许的条件下,从事有益于身体的体育活动是现代人用以驱赶压力的最好方式。英国某公司的代理大卫·王在羽毛球馆中与一位退休钢铁工人结成了球友。大卫·王说:“运动不但解除了压力,还能让人对生活充满向往。运动所给予我的,不仅仅是强健的肌肉,而且还在支持着我积极的人生态度。”
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