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h学院第一季在线观看剧情介绍: 英国约克大学的赫伯特博士说：“多睡没好处，一个人如果睡得太多，会引起血液循环不良。人在睡眠中，呼吸一般比醒时慢，其间血液里的二氧化碳逐渐增加，会变成体内的麻醉剂，越是多睡，就越想睡。睡懒觉这一陋习对于身体健康极为不利。”
睡懒觉容易引起孩子的惰性行为，也会对孩子的呼吸系统不利。因为从生理角度来看，肌体经过一夜的时间，基础代谢率处于最低水平，如果赖床，脑组织就会消耗大量的氧、葡萄糖和氨基酸等，这样就会引起大脑营养不足、乏力、精神萎缩等，久而久之，就会使孩子懒散，产生惰性；因为关门窗睡觉，早上室内的空气污浊，此时的贪睡会对感冒、咳嗽以及支气管哮喘等呼吸系统疾患的发生起着推波助澜的作用。
另外，睡懒觉甚至会影响孩子的免疫功能，扰乱孩子的生物钟。因为有睡懒觉恶习的孩子，他的肌体往往得不到锻炼，久而久之就会使自身的免疫功能下降；而且由于起居无规律，也会扰乱肌体的生物规律，从而影响身体各个器官系统的正常工作。
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